Khuyến mại đặc biệt

Giảm 10-15% cho các dịch vụ chăm sóc tại BB-Care

Niềm tin của bạn là thành công của chúng tôi

Chúng tôi luôn chăm sóc khách hàng, lấy sự hài lòng của khách hàng làm kim chỉ nam.

Tự hào là dịch vụ chăm sóc sau sinh hàng đầu Việt Nam

Chúng tôi tự hào khi được các bà mẹ trao cho trọng trách lấy lại vóc dáng của mình, và càng vui hơn khi được khách hàng đánh giá cao về điều đó.

Hiển thị các bài đăng có nhãn su kien. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn su kien. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Bảy, 24 tháng 1, 2015

Nám da sau sinh không còn là nỗi lo, băn khoăn cho các mẹ nữa!

Nám da sau sinh không còn là nỗi lo, băn khoăn cho các mẹ nữa!
Sau khi sinh, trên mặt người mẹ xuất hiện những đốm màu nâu, từ nhạt đến đậm dần, xuất hiện chủ yếu trên gương mặt của mẹ. Đó được gọi là nám da. Đây được coi là hiện tượng sinh lý bình thường do nội tiết tố trong cơ thể thay đổi khi mang thai, hai hormone sinh dục nữ là estrogen và progesterone tăng cao đã kích thích sản xuất hắc tố melain dưới da gây nám.

Liệu trình làm đẹp sau sinh 15 buổi Vip


Thiên chức làm mẹ thật thiêng liêng và cao quý, đem đến cho mẹ bao niềm hạnh phúc. Tuy nhiên, những thay đổi cơ thể trong thời gian mang thai và quá trình kiêng cữ tắm gội sau khi sinh làm mẹ mệt mỏi, lo âu, tress, vậy các mẹ phải làm gì, để có sức khỏe và hạnh phúc bên con yêu,. BB-Care Với liệu pháp chăm sóc sau sinh của Hoàng Hậu xưa, cùng Với nguyên liệu 100% từ thiên nhiên như: gừng, nghệ, ngải cứu, trứng gà.......cùng với nghệ...


Liệu trình làm đẹp sau sinh 15 buổi (Đặc Biệt)


BB-Care Với liệu pháp chăm sóc sau sinh của Hoàng Hậu xưa, sự kết hợp thần bí của Thủy và Hỏa ,Âm và Dương , sự cân bằng hài hòa trạng thái tinh thần cũng như làn da, cảm giác như đang hưởng thụ và thư giãn trong không gian huyền ảo với các hương liệu chăm sóc sắc đẹp trong Cung Đình cho các Quý phi, Mỹ nữ , đem lại sự tươi mát, bình yên cho tâm hồn bằng khí vận của hơi ấm từ lòng bàn tay với 100% hương liệu thảo dược thiên...


Liệu trình làm đẹp sau sinh 15 buổi chuyên sâu


Mười người phụ nữ thì mười người đều thích làm đẹp, mặc dù trong thời gian mang thai để em bé được bảo vệ an toàn nhất. tinh tế nhất, các bà mẹ có thể tạm thời bỏ qua các sản phẩm hóa trang, thẩm mỹ nhưng sau sinh các bà mẹ ai ai cũng muốn tìm lại vẻ đẹp dung nhan tươi tắn và thân hình thon thả trước khi mang thai. Những vết vàng thô trên da mặt, những nếp nhăn, rạn da thâm nám. Những điều đó chính là mục tiêu bài xích của các bà mẹ. BB-Care dịch...



Liệu trình làm đẹp sau sinh 12 ngày cơ bản


Khi bé cất tiếng khóc chào đời, và tất cả sự vất vả trong thời kỳ mang thai cũng như mọi đau đớn khi sinh của người mẹ đều tan biến hết, Cho dù là sinh tự nhiên hay sinh mổ, người mẹ sau sinh đều rơi vào trạng thái âu lo, mệt mỏi, đau nhức cơ thể, da mặt, da toàn thân sạm đi. Những vết rạn da, thâm nám những vùng mỡ thừa khiến bạn lo lắng. Vậy các mẹ phải làm thế nào để lấy lại vóc dáng như thời con gái sau những ngày tháng mang thai....


Đồng thời, khi mới sinh xong, cơ thể người mẹ còn yếu, sức đề kháng yếu hơn bình thường rất nhiều, nên cũng dễ bị các bức xạ xấu, tia UV và gốc tự do gây hại cho da, xâm nhập khiến da bị xỉn màu, vết nạm sậm và lan rộng hơn. Vì vậy, để trị nám hiệu quả sau sinh các mẹ cần điều trị kết hợp cả trong lẫn ngoài.

Điều trị nám từ bên ngoài

  • Che nắng: các mẹ cần che chắn da cẩn thận, thường xuyên sử dụng kem chống nắng có nguồn gốc tự nhiên. Các mẹ có thể thoa lên trên da một lớp dầu dừa hoặc dầu oliu trước khi đi ra nắng.

  • Mặt nạ: Biết rằng mới sinh con các mẹ rất bận rộn, những hãy dành chút thời gian để ngắm và chăm chút bản thân. Các mẹ nên sử dụng các loại mặt nạ đơn giản, đắp từ 15 – 20 phút, có tác dụng xóa nám như mặt nạ: khoai tây, cà chua, dưa leo,…Khi đắp mặt nạ, các mẹ nhớ duy trì thường xuyên mới mang lại hiệu quả cao cho da.

Điều trị nám từ bên trong

  • Chế độ ăn uống: Các bữa ăn phải đảm bảo dinh dưỡng và nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Hàng ngày, các mẹ hãy bổ sung thêm một ly nước ép trái cây: táo, cà rốt, cà chua, dưa hấu,…vừa có tác dụng làm sáng da lại cung cấp vitamin cho em bé qua nguồn sữa mẹ.

  • Thói quen sinh hoạt: Bạn nên sắp xếp thời gian hợp lý, tránh tình trạng mệt mỏi, thiếu ngủ thường xuyên. Kết hợp với việc đi bộ và tạp thể dục giúp cơ thể tốt khiến nám mờ đi.
  • Uống nước: mỗi ngày các mẹ đảm bảo cung cấp cho cơ thể 1,5 – 2 lít nước. Giúp da hồng hào và căng mịn, tràn đầy sức sống.
Chúc các mẹ trị nám thành công nhé!.  Nếu bạn có thắc mắc hay những vấn đề liên quan đến vấn đề sau sinh xin liên hệ: BB-Care dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh tại nhà.  để được tư vấn miễn phí.
CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ CHĂM SÓC VÀ LÀM ĐẸP BB-CARE
BB-Care Dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh tại nhà
Cơ sở 1: Số 205/167 Nguyễn Ngọc Vũ – Q. Cầu Gấy – Hà Nội
Cơ sở 2 : P506 KĐT Kim Văn - Kim Lũ - Hoàng Mai - Hà Nội        
Hotline : 0963 168 167 - 0983 410 158 - 0466 865 565

Làm đẹp sau sinh cùng rau ngót

Rau ngót là loại thực phẩm dùng trong bữa ăn hàng ngày. Rau ngót có 2 loại: rau ngót đỏ và rau ngót xanh. Rau ngót đỏ thường mọc hoang dã. Rau ngót xanh sử dụng trong mục đích ăn uống, y học mà còn có công dụng trong việc làm đẹp đối với sản phụ.
 
Trong lá rau ngót có chứa 7 hợp chất có thể kích thích sự phát triển của các hormone steroid giúp khơi thông dòng sữa mẹ, chữa vết loét, hạ sốt, sót nhau, máu bẩn khi sinh,…Những công dụng làm đẹp bất ngờ cuả rau ngót đối với phụ nữ sau sinh:

Thanh nhiệt

 

Sau khi sinh cơ thể người mẹ có nhiều thay đổi, nhiệt lượng trong người cao. Dùng lá rau ngót tươi ép lấy nước hoặc nấu canh giúp mẹ giải nhiệt. Giúp các mẹ có làn da sáng và khỏe.

Trị nám 

 

Đối với phụ nữ sau sinh, lá rau ngót còn là “dược liệu” trị nám hiệu quả
Hiện tượng, khi mang thai sắc tố da của người mẹ có sự thay đổi, khí huyết không lưu thông, xuất hiện những đốm nâu trên mặt người ta thường gọi là nám da hay tàn nhang.
Sau khi sinh, chị em dùng là rau ngót đã rửa sạch cho vào máy xay sinh tố, xay lấy nước uống mỗi ngày. Hoặc bạn có thể dùng lá rau ngót giã nát với một chút đường, sau đó đắp chúng lên vùng da bị nám trong khoảng 20 – 30 phút và rửa lại với nước lạnh. Làm thường xuyên đem lại sự bất ngờ cho bạn

Liệu trình làm đẹp sau sinh 15 buổi Vip


Thiên chức làm mẹ thật thiêng liêng và cao quý, đem đến cho mẹ bao niềm hạnh phúc. Tuy nhiên, những thay đổi cơ thể trong thời gian mang thai và quá trình kiêng cữ tắm gội sau khi sinh làm mẹ mệt mỏi, lo âu, tress, vậy các mẹ phải làm gì, để có sức khỏe và hạnh phúc bên con yêu,. BB-Care Với liệu pháp chăm sóc sau sinh của Hoàng Hậu xưa, cùng Với nguyên liệu 100% từ thiên nhiên như: gừng, nghệ, ngải cứu, trứng gà.......cùng với nghệ...

Liệu trình làm đẹp sau sinh 15 buổi (Đặc Biệt)



BB-Care Với liệu pháp chăm sóc sau sinh của Hoàng Hậu xưa, sự kết hợp thần bí của Thủy và Hỏa ,Âm và Dương , sự cân bằng hài hòa trạng thái tinh thần cũng như làn da, cảm giác như đang hưởng thụ và thư giãn trong không gian huyền ảo với các hương liệu chăm sóc sắc đẹp trong Cung Đình cho các Quý phi, Mỹ nữ , đem lại sự tươi mát, bình yên cho tâm hồn bằng khí vận của hơi ấm từ lòng bàn tay với 100% hương liệu thảo dược thiên...

Liệu trình làm đẹp sau sinh 15 buổi chuyên sâu



Mười người phụ nữ thì mười người đều thích làm đẹp, mặc dù trong thời gian mang thai để em bé được bảo vệ an toàn nhất. tinh tế nhất, các bà mẹ có thể tạm thời bỏ qua các sản phẩm hóa trang, thẩm mỹ nhưng sau sinh các bà mẹ ai ai cũng muốn tìm lại vẻ đẹp dung nhan tươi tắn và thân hình thon thả trước khi mang thai. Những vết vàng thô trên da mặt, những nếp nhăn, rạn da thâm nám. Những điều đó chính là mục tiêu bài xích của các bà mẹ. BB-Care dịch...

Liệu trình làm đẹp sau sinh 12 ngày cơ bản



Khi bé cất tiếng khóc chào đời, và tất cả sự vất vả trong thời kỳ mang thai cũng như mọi đau đớn khi sinh của người mẹ đều tan biến hết, Cho dù là sinh tự nhiên hay sinh mổ, người mẹ sau sinh đều rơi vào trạng thái âu lo, mệt mỏi, đau nhức cơ thể, da mặt, da toàn thân sạm đi. Những vết rạn da, thâm nám những vùng mỡ thừa khiến bạn lo lắng. Vậy các mẹ phải làm thế nào để lấy lại vóc dáng như thời con gái sau những ngày tháng mang thai....



Giảm thân trọng

Vì đây là loại rau có khả năng sinh nhiệt thấp (100g chỉ có 36 lalori), ít gluxit và lipit nhưng nhiều protein, phù hợp với các mẹ sau khi sinh giúp lấy lại vòng eo thon gọn. Đồng thời, giúp ích trong các bệnh tim mạch và tiểu đường. Bạn nên nấu canh rau ngót kết hợp với thịt nạc hoặc đậu hũ. 

Trị táo bón

Rau ngót bổ âm, sinh tân dịch, nhiều chất xơ nên ngăn ngừa táo bón. Phụ nữ sau sinh nên dùng rau ngót vừa bổ âm, sinh tân dịch, bù lại âm và tân dịch mất cũng máu khi sinh.

Giảm nguy cơ viêm nhiễm

Vitamin C được biết đến trong rau ngót như một hợp chất chính cơ thể cần thiết trong các quy trình quan trọng, từ sản xuất collagen, vận chuyển chất béo, vận chuyển điện tử từ một số enzyme, nướu răng siêu khỏe mạnh, điều chỉnh nồng độ cholesterol và miễn dịch. Đồng thời, nó giúp các sản phụ chữa lành vết thương và cải thiện chức năng não để chúng ta đạt cường độ làm việc tối ưu. 

Khơi thông nguồn sữa

Lá rau ngót có giá trị dinh dưỡng tốt, chẳng hạn như protein, canxi, chất béo, phốt pho, sắt,…lá rau ngót cũng chứa một số hợp chất béo. Ăn rau ngót giúp các bà mẹ tăng sữa, điều này bắt nguồn từ những tác động nội tiết của các hợp chất hóa học strerols có tính chất estrogen.

Khơi dậy ham muốn

Không những có lợi cho việc sản xuất sữa, lá rau ngót cũng rất giàu các hợp chất có thể tăng chất lượng và số lượng tinh trùng, khơi dậy niềm năng và khả năng tình dục.
Lưu ý: Đằng sau những ưu việt, lá rau ngót cũng có nhược điểm: cản trở quá trình hấp thụ canxi và phốtpho. Vì vậy, bạn nên sử dụng chúng trong chế độ ăn uống khoa học nhất để mang lại hiệu quả cao.
Nếu bạn có thắc mắc hay những vấn đề liên quan đến vấn đề sau sinh xin liên hệ: BB-Care dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh tại nhà.  để được tư vấn miễn phí.
CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ CHĂM SÓC VÀ LÀM ĐẸP BB-CARE
BB-Care Dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh tại nhà
Cơ sở 1: Số 205/167 Nguyễn Ngọc Vũ – Q. Cầu Gấy – Hà Nội
Cơ sở 2 : P506 KĐT Kim Văn - Kim Lũ - Hoàng Mai - Hà Nội        
Hotline : 0963 168 167 - 0983 410 158 - 0466 865 565

Thực đơn giảm cân sau sinh 10 tháng hiệu quả cho mẹ trẻ

Thực đơn giảm cân sau sinh 10 tháng hiệu quả cho mẹ trẻ

Những thực đơn giảm cân sau sinh 10 tháng hiệu quả dưới đây sẽ giúp các mẹ lấy lại vóc dáng thon thả mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe của mình.
 

Thực đơn giảm cân sau sinh 10 tháng số 1 (800Kcal): 5 bữa/ngày

Sau khi sinh khoảng từ 10 tháng trở đi, rất nhiều phụ nữ luôn cảm thấy áp lực vì cơ thể trở nên phát phì, không còn thon thả, đặc biệt là vùng bụng tích tụ khá nhiều mỡ. Chính vì vậy, nhiều phụ nữ mong muốn giảm cân nhanh chóng nên đã áp dụng những thực đơn giảm cân cấp tốc trong nhiều ngày, điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng lâu dài về sức đề kháng của mẹ. Sau đây là một thực đơn giảm cân tham khảo áp dụng cho mẹ sau khi sinh 10 tháng, nếu kiên trì, các mẹ có thể giảm cân từ từ nhưng vẫn đảm bảo cơ thể đủ mức chịu đựng và sẽ đạt được mục đích lấy lại vóc dáng như cũ.
Bữa sáng: Sữa lạt không béo 1 ly 200ml
Giữa sáng: Đu đủ 1 miếng 100g
Bữa trưa: cháo sườn


 Món cháo sườn ít calo nhưng vẫn đủ dinh dưỡng
 
- Cháo sườn 1 tô nhỏ (bột gạo 15g, sườn non 5 miếng 50g, hành ngò 5g)
- Giá trụng 1 dĩa 100g
- Tàu hũ trắng 1 miếng nhỏ 100g chấm muối tiêu, rau răm 10g
- Rau má xay không đường 1 ly
Xế: Sữa lạt không béo 1 ly 200ml
Bữa chiều: mì xào tam tơ


Món mì xào tam tơ dễ làm và khá lạ miệng
 
- Mì xào tam tơ (Làm theo công thức: mì nhỏ 25g – 1 vắt nhỏ, tép lột 30g, trứng vịt ¼ cái 30g, giá 100g, hành cần 5g, dầu ăn 5g)
- Đậu que luộc 1 dĩa 100g
- Thanh long ½ trái 200g
Thực đơn trên xây dựng theo công thức giảm cân chuẩn dành cho các mẹ đã sinh con được 10 tháng, hy vọng rằng các mẹ sẽ kiên trì áp dụng hằng ngày để nhanh chóng có được mức cân nặng như ý nhé.

Thực đơn giảm cân sau sinh số 2 (800Kcal) 5 bữa/ngày

Bữa sáng
- Cháo thịt gà 1 chén (gạo 20g, gà nạc 20g, hành ngò)
- Giá 1 nắm 30g
- Giữa sáng
- Sữa đậu nành lạt 1 ly 200ml
Bữa trưa


Rau càng cua là một trong những thực phẩm giảm cân khá hiệu quả
 
- Cơm ½ chén (30g gạo)
- Cá thu bỏ lò (1 khứa nhỏ 100g, dầu ăn 3g)
- Càng cua trộn dầu giấm (càng cua 100g, dầu ăn 3g)
- Canh bầu nấu nghêu (bầu 200g, nghêu thịt 20g)
Bữa xế: Sữa không béo lạt 1 ly 200ml
Bữa chiều: Bữa chiều trong Thực đơn giảm cân sau sinh số 2
Buổi tối:


Các mẹ nên ăn 1 chén sương sáo không đường để giảm cân
 
- Tàu hũ trắng 1 miếng nhỏ 100g chấm muối tiêu, rau răm
- Salad cà chua, dưa leo, hành tây, rau 200g, dầu ăn 3g, đường 2g
- Cam 1 trái trung bình 100g
- Sương sáo không đường 1 ly
Thực đơn giảm cân trên đây cũng không phải là khó áp dụng đúng không nào? Các mẹ vẫn có thể thưởng thức thịt gà, đậu hũ, hải sản các loại, nhưng chỉ là với một lượng ít đi nhiều hơn thôi. Hãy kiên trì đúng mới mức năng lượng nạp vào cơ thể mỗi ngày ớ mức 800kcal, các mẹ sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn như mong muốn và sẽ trờ thành “bà mẹ một con” hấp dẫn hơn trong mắt mọi người.

Thực đơn giảm cân sau sinh số 3 (800Kcal): 5 bữa/ngày

Bữa sáng
- Sữa lạt không béo ½ ly
- Bánh canxi 600 lạt 1 cái (10g)
- Giữa sáng: chuối sứ 1 trái 60g
Bữa trưa
- Cơm ½ chén (30g gạo)
- Bò xào lăn (thịt bò nạc 100g, dầu ăn 5g, bột năng 2g, gia vị)
- Xà lách 1 cây 100g, cà chua 1 trái 50g, hành tây ½ củ 30g
- Bắp cải luộc (bắp cải 100g)
- Ổi ¼ trái lớn 100g
Xế: Sữa lạt không béo ½ ly
Bữa chiều:



 

Bò bía:
- Bánh tráng 5 cái nhỏ 10g
- Củ sắn 1 củ vừa 200g
- Tôm khô 50g
- Dầu ăn 5g
- Rau xà lách 100g
- Rau thơm 30g
- Đu đủ 1 miếng (100g)
Hột é: 1 ly không đường


Hột é vừa mát, vừa rất tốt cho việc giảm cân của các bà mẹ sau sinh
 
Tối: Sữa đậu nành lạt 1 ly
Chúc các mẹ thành công với thực đơn giảm cân sau sinh 10 tháng này!
Theo Phunuonline
Phản ứng:

0 nhận xét :

Post a Comment